НВ-ВМХ

[zazomazo Профил]

Да не са ти много протеините в храненето?

[acer Профил]

Мне, моите 25% са 130 гр протеини, рядко приемам над 100 гр.

[steeN Профил]

А като си ги правил ял ли си по-същия начин тогава?

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

Джаскай повече бистра водица,колега acer

[acer Профил]

Преди години правих НВД и пак ми ставаше бял езика, та за тва си мислих че е нормално + тва съм го чел на няколко места че е резултат от обръщането на мазнините в кетони и използването им Иначе вода пия по 3-4 литра мин (банкя) и се чувствам идеално, кожата ми се изглади и стана някак си по-финна без никакви пъпчици.. само се уморявам по-бързо и заспивам рано 12:30, 1:00.. преди по-рано от 2-3 сън не ме ловеше Като цяло съм адски доволен от храненето и не ми пречи да стоя на 10-15% въглехидрати. Просто ми стана интересно дали има резон в нещата които бъдещото докторче каза.

[TNT Профил]

При мен това го имаше за около седмица в първия месец на мазнинки. После никакви проблеми. Няма мирис на ацетон, няма бял език и т.н. Според мен нещо не е нормално Тези дни направих няколко дни почти на 0% въглехидрат и пак нямах проблем.

[bum_bum]

Аз съм близо на 0 от близо месец някъде и пикочината ми е бяла. За дъха не мога да кажа, щото сам на себе си не си смърдя ама не е изключено. Ако има проблем няма да е от малкото въглехидрат. На тоя с метаболитната ацидоза му кажи да иде да се шиба някъде. По принцип не е невъзможно да се получи от хранене, но от много протеин и малко въглехидрати. За това ядем толкова мазнини и ако спазваш процентите абсолютно няма как да се докараш до там.

[b00st Профил]

Е хайде сега... чистата вода е нито алкална нито киселинна. Всичко зависи от минералите, които са разтворени вътре. Минералните води са много леко алкални, да... докато минат през солната киселина в стомаха ти

http://scienceline.ucsb.edu/getkey.php?key=275

As with most questions that pertain to human anatomy there is a lot of natural variation. The normal human stomach has a pH which can range from approximately 1-3 but is usually closer to 2. When there is food in the stomach the pH can raise to as high as 4-5. After the food leaves the stomach bicarbonate ions are secreted to neutralize and alkalinize the mixture. The pH of the small intestine is approximately 8.

под 7 е киселина, над 7 основа. pH на кожата примерно 5.5 за справка само

п.с. в същност явно има всякакви минерални води - http://phconnection.com/Bottled_Water_pH_List.html

И тука в супермаркета продават всякакви минерални води, ама далеч не всякакви стават за ежедневна консумация. И не става въпрос само за PH. Доста от тях са тежки минерални води с обща минерализация над 150mg/l (Бачково, доста рекламирана минерална вода - 450 mg/l обща минерализация), което е абсурдно да го пиеш всеки ден, освен ако не си мразиш бъбреците. Отделно да не говорим, че има флуорид в много от тях, което хич не е добре за костите и зъбите. Иначе водата е естествения алкализатор на тялото. Обикновено за ежедневна консумация трябва да има pH над 7, Обща минерализация <100 mg/l, Na <20mg/l, Fl <1.5mg/l (колкото по-малко, по-добре, защото слагат и в пастите за зъби, понеже в нормалните страни водата няма флуорид) и Cl < 10mg/l.
Неслучайно хората по белите държави си слагат битови пречистватели и йонизатори на принципа на обратната осмоза (нехимически) вкъщи. Това в щатите е популярно мисля.
http://www.amazon.com/APEC-Premium-5-St ... sis+filter

[steeN Профил]

reverse osmosis-a премахва почти всичко от водата, което я прави... практически pH неутрална

а йонизацията е маркетинг измислица да се взимат парите на хората.

другото вече са подробности за минералите...

[b00st Профил]

reverse osmosis-a премахва почти всичко от водата, което я прави... практически pH неутрална

а йонизацията е маркетинг измислица да се взимат парите на хората.

другото вече са подробности за минералите...

Дали уредите за йонизация и алкализация на водата са маркетингов булшит - предполагам някой да, други определено не. Особено тия, където струват колкото колата ми.
http://www.amazon.com/Platinum-Alkaline ... B008IXRY6Y
Все пак може да се тества с уред до колко е ефективно устройството, ако обръща редокс потенциала в една чаша, значи работи.

http://4.bp.blogspot.com/-w9XcUYl77TQ/V ... review.jpg

Още по-модерната наука определя водата като жива, ако нейният редокс потенциал е отрицателен. Отрицателен редокс потенциал има водата в тялото ни, положителен има тази, която приемаме отвън. Живите води са йонизираните води, които имат отрицателен редокс потенциал. Такива естествени води има само на няколко места в света: в Пакистан, Китай, Азербаджан, места на които хората живеят необичайно дълго и са в цветущо здраве.

Водата с отрицателен редокс потенциал разтоварва организма от необходимостта да я йонизира, влагайки в това много енергия.

[Leon]

Джаскай повече бистра водица,колега acer

+1

И друго се сетих да пиша - проверявайте си жлъчката на ехограф поне веднъж в годината, че преработката на месото иска много сок и ако дроба не смогва почват да се образуват камъчета там.

[bum_bum]

ВМ-НВХ не е някаква противоестествена диета или нещо изискващо нещо екстремно от организма. В тоя смисъл ако се спазва съотношението и се пие достатъчно вода (не течности, а вода), което по принцип е условие независимо с какво се храним няма основания да очакваме каквито и да е органни проблеми свързано с храната, която приемаме.

[steeN Профил]

http://www.myfarm.bg/shop/брашно-2/брашно-от-български-био-бадем-200-g/

Нашето брашно е от фино смлени бадеми, от които 80% от мазнините са естрахирани при процеса на студено пресоване. Ниското съдържание на полиненаситени мастни киселини прави брашното BioMe много леко и е по-здравословната алтернатива в кулинарното изкуство.

[bum_bum]

Ще им направя строга забележка

[steeN Профил]

http://www.thehealthyhomeeconomist.com/ ... r-vinegar/

мисля да се пробвам с оцета. стискайте палци нещо се навих, защото като добавих от хубав оцет гъба ли бактерия или квото е там в кофти почти стана като истински.