Какъв гребен тренажор?

[slatanic Профил]

От заглавието на темата е видно какво се търси.Въпроса е какъв да бъде.Ще се ползва в домашни условия.
От близо десет години имам проблем с дискова херния и тогава не съм влизал в зала.Тъй като времето ме ограничава и нямам кога да ходя по фитнеси съм решил да си закупя и направя каквото е нужно и да тренирам вкъщи.
Идеята е да се постигне цялостно развитие на всички мускулни групи като се наблегне на укрепването на гърба.
Ще се прави и комбиниран уред за кофички,набирания и коремни преси.
Най-вероятно ще добавя и скрипец и круша както и комплект дъмбели,но те не са обект на сегашната тема.
Да се върнем на тренажора.
Тъй като има доста хора занимаващи се активно то моля да бъда насочен към конкретен модел и марка.
Не държа да бъде чисто нов,но държа да бъде качествен.След доста ровене открих върха на сладоледа,а именно "Concept 2 model E или D"
Обаче там цените са далеч от мен.
Да кажем мога да отделя до 500лв за уреда.
Какво да се търси за тия пари?
Вие сте на ход с предложения?

[bum_bum]

За тия пари нямаш много избор. 2 ръка някакъв въздушен ако успееш да намериш ще е добре.

Концепта е истината ама 10 годишен екземпляр пак е към 1к... Аз съм намирал въздушни за тия пари някъде ама все пак изчаквам да изпадне някой концепт на по-далавера не за друго, а защото резултатите получени с него са стандарт.

[slatanic Профил]

То в България едва ли да се намери такъв втора ръка.Трябва да се търси навън,а не съм наясно нито как стои въпроса с шипинга нито нищо.Ще пробвам да ровя тук за втора ръка въздушен както каза пък да видим.Освен концепта какви други варианти за въздушен имам.
Доказано читави става дума.

[bum_bum]

Хоризонт Оксфорд, Ви-Фит.. Най различни има ама най-добре търси варианти отвън да си вземеш. По-тънко ще е.

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

.
Ще се прави и комбиниран уред за кофички,набирания и коремни преси.
:

Извинявам се за ,това отгоре ти трябва за кръста (без да прекаляваш-тоест до 45-50 мин.)
Казват също ,че колело и плуване е много препоръчително, виж това не практикувам, но за горните 2 гарантирам положителен ефект

[slatanic Профил]

По принцип плуването е най-полезно и укрепва всичко,но както казах вече нямам време.А все още не съм дорасъл за басейн в двора.
Дай боже и до там да стигнем,но кога не се знае.
Относно уреда за коремните преси,набиранията и кофичките ще се прави нещо такова
Тия дни ако остане време ще сглобя едно такова пък да видим.
За гребният тренажор започвам сондиране да видим какво ще излезе.

[daniel_e30 Профил]

Колега, силно препоръчвам Oксфорд, бил съм всеки ден на него около 1 час, в продължение на 1 година, нямам никакви оплаквания, супер удобен, и най-вече здрав, почти целия клуб (около 50 човека, някой от който гребяха по 15 000 м. )се изреди на него и нищо му няма, дори и драскоинка. Така че ако намериш Оксфорд - взимай, няма да сбъркаш.

[lyuboo Профил]

Колега взе ли някакъв гребен тренажор, че и аз си търся нещо за фитнес в къщи след работа. За този оксфорд ли става въпрос, че съм му хвърлил око.

http://www.mma-bulgaria.com/cart/%D0%B3 ... ine-oxford

[bum_bum]

Не. Този е магнитен. Марката му е Инсрпортслайн. По принцип ако искаш нещо що-годе добро си търси въздуен- "air rower". Другия за който питаш е Хорайзън Оксфорд ама в Бг не мисля, че имат вносители.

Цената им е доста по-висока и леко го обезсмисля, щото за тия пари може да се намери 2 ръка Концепт който е еталона в гребането. При всички тренировки като се каже някаква дистанция еталона е Концепт и с него се мери. Всички останали са с малко или много отклонение от тях.

В кросфита доста се ползва гребането и който няма уред използва заместващо упражнение, което е SDHP- сумо тяга хай пул с 45 паунда (20.41кг) за мъже или 30 за жени. Хващаш лоста за сумо тяга и теглиш от средата на подбедрицата до брадичката- "shin to chin". Едно повторение ти е 10 метра. Т.е. 2000 метра са ти 200 повторения, 3000- 300 и т.н.

Вместо да изсипеш една торба пари за уред, който е и без това доста калпав и неточен дай там някакви 60-70лв за лост с два диска и ще имаш средство да си правиш нещо доста близко до гребането на далеч по-разумна цена.

[slatanic Профил]

Както се казва…по-добре късно отколкото някога!..
Дойде му реда на тренажора..ако някой има идея къде по-евтино може да се вземе концепт2 да свирка…ако не в Декатлон,че се ми най-близко утре и така..
След време ще кажа дали съм доволен.
П.с.
Сега видях,че има и Horizon Fitness Oxford 6 Viewfit на доста добра цена…дали да не взема него или да си заложа на сигурното!?
Ще го ползваме аз и дъщерята домашно…вярвам ще издържи някак…
Въпроса е има ли разлика с концепта?

[msi200 Профил]

Имам няколко приятели, които тренират академично гребане и по техен съвет си взех Concept 2. Нямам оплаквания, но и няма с какво да го сравня.

[nero_ Профил]

Всички които познавам се кълнат че Concept е най-доброто.

[slatanic Профил]

Убеден съм в което...ама ме разубедиха за сега и с право тъй като има голям шанс да стане на закачалка за дрехи...поради бързо омръзване...а са си 2500лв...
Та за тия пари лост,пудовки...аз другото го имам...останалото за правилната храна и добавки...

[Kroki]

Аз ако има къде, бих взел тренажор. Липсва ми времето, когато го тренирах..

[Е.Димитров Профил ICQ]

Убеден съм в което...ама ме разубедиха за сега и с право тъй като има голям шанс да стане на закачалка за дрехи...поради бързо омръзване...а са си 2500лв...
Та за тия пари лост,пудовки...аз другото го имам...останалото за правилната храна и добавки...

И аз така, имам един голям крос тренажор, който взех преди време с кеф и който се чудя вече къде да го изкарам да не ми пречи