Ходите ли на лостове да се набирате

[///peter Профил]

кажете някакви хубави протеини ? Тези в аптеката на "Bio game" хубави ли са ?

Цъ. Боклук са, както всички продукти на фирмата.

Не съм съгласен, че всички са боклук.
Био стронга, кърти санитарния фаянс
Но за протеина съм съгласен

На продукти със съминетлно качестов не залагам. На Биогейм са точно такива- знам ги от самото начало, като тръгнаха, та до днес. Лично мнение, придобито от опит.

Аз също "пострадах" в началото с протеин на БиоГейм, но за стронга не мога да кажа такова нещо, точно обратното! Със качеството на доста по-скъпи препарати е.

А колегата за креатина и ювентус... креатин има и в пържолите

[nigh7lif3 Профил]

кажете някакви хубави протеини ? Тези в аптеката на "Bio game" хубави ли са ?

Цъ. Боклук са, както всички продукти на фирмата.

Не съм съгласен, че всички са боклук.
Био стронга, кърти санитарния фаянс
Но за протеина съм съгласен

На продукти със съминетлно качестов не залагам. На Биогейм са точно такива- знам ги от самото начало, като тръгнаха, та до днес. Лично мнение, придобито от опит.

Аз също "пострадах" в началото с протеин на БиоГейм, но за стронга не мога да кажа такова нещо, точно обратното! Със качеството на доста по-скъпи препарати е.

А колегата за креатина и ювентус... креатин има и в пържолите

Всички протеини, имат ефект единствено и само ако са в комбинация със стероиди. Ако някой ми каже, че от протеин е станал як...
А колегата с пържолите.... то може и да има, ама можеш ли да ядеш по 10 пържоли на ядене, 2 пъти дневно

[ditko1 Профил]

май за това говорите http://www.biogame.biz/?page=products&l ... prod_id=13

Препоръчайте някакви протеини, защото вярвам че, аз и повечето от вас не се хранят много здравословно и със разнообразна храна с витамини. Всеки като стане сутрин хапва по един сандвич, след обед една пица или нещо друго и вечерта нещо друго. За това искам някакви витамини или протеини, който да дават добър баланс за организма и веществата.

[///peter Профил]

Всички протеини, имат ефект единствено и само ако са в комбинация със стероиди. Ако някой ми каже, че от протеин е станал як...
А колегата с пържолите.... то може и да има, ама можеш ли да ядеш по 10 пържоли на ядене, 2 пъти дневно

Би ли обяснил защо според теб, "всички протеини" имат "ефект" само със стероиди?
Това което споменах за креатина, трябваше да ти подскаже, че това е естествена съставка съдържаща се в месото и е меко казано тъпо да обясняваш как протеин и креатин са "забранени".

[ktv Профил]

май за това говорите http://www.biogame.biz/?page=products&l ... prod_id=13

Препоръчайте някакви протеини, защото вярвам че, аз и повечето от вас не се хранят много здравословно и със разнообразна храна с витамини. Всеки като стане сутрин хапва по един сандвич, след обед една пица или нещо друго и вечерта нещо друго. За това искам някакви витамини или протеини, който да дават добър баланс за организма и веществата.

Ами аз такива прахчета, затворени в силиконови опаковчици не вземам. Предпочитам течни аминокиселини на известни и доказали се фирми, нищо, че са скъпички. Поне са истински. Що се отнася до протеините, такива рядко вземам- карам на комбинация креатин-аминокиселини-въглехидрат преди и директно след тренировка. Друго не вземам, щото много як не ща да ставам

[SpUd3r Профил]

май за това говорите http://www.biogame.biz/?page=products&l ... prod_id=13

Препоръчайте някакви протеини, защото вярвам че, аз и повечето от вас не се хранят много здравословно и със разнообразна храна с витамини. Всеки като стане сутрин хапва по един сандвич, след обед една пица или нещо друго и вечерта нещо друго. За това искам някакви витамини или протеини, който да дават добър баланс за организма и веществата.

ако можеш намери някой да ти донесе от америка протеин, че тука цените са им умножени по 3

[///peter Профил]

май за това говорите http://www.biogame.biz/?page=products&l ... prod_id=13

Препоръчайте някакви протеини, защото вярвам че, аз и повечето от вас не се хранят много здравословно и със разнообразна храна с витамини. Всеки като стане сутрин хапва по един сандвич, след обед една пица или нещо друго и вечерта нещо друго. За това искам някакви витамини или протеини, който да дават добър баланс за организма и веществата.

Колега, това е индивидуално, но не е по темата. Само прием на протеин не е достатъчен, е не е необходимо и да взимаш стероиди както каза колегата. Драсни едно ЛС, ще измислим една програмка

[White 1913 Power Профил]

къде сте бе фенове!!!! от фитнеса си се удървял-ако си правен от дърво може от личен опит ли говорите или не а за да тръгнеш да правиш релеф първо требе да имаш маса а маса само от лостове нестава иначе истината е по средата апа и жените обичат повече масата от това да си с яко релефна 34 ръка а иначе креатина е велико нещо взимайте на алтернатив нутришън доста съм доволен от тях

[ditko1 Профил]

ами от скоро тренирам бокс, но преди това съм на работа не се храня пълноценно и направо се скапвам на тренировка, ако има някакви добавки за издържливост и умора кажете, не разбирам много от протеини и добавки.

[White 1913 Power Профил]

креатин-просто кърти

[ukelichko Профил]

Яко газ на уредите и естествена храна. Лично си аз не се набирам, но си вдигам редовно дъмпела и правя лицеви, понякога ходя и на фитнес. И ако времето позволява по три, четири километра на площадката(когато бях млад доста повече). Естествено така не се прави нито маса нито релеф, но пък изглеждам "добре сложен".

[cod-cdbp Профил]

аз тренирам само мускулите на кръста

[bivola Профил]

креатин-просто кърти

Точно креатина кърти да знаеш , пълниш се с вода ,ставаш голем , да , но си пълна лейка същевременно

[cod-cdbp Профил]

креатин-просто кърти

Точно креатина кърти да знаеш , пълниш се с вода ,ставаш голем , да , но си пълна лейка същевременно

имам един приятел на креатин, и пикае по често от баба ми.

[///peter Профил]

якоооооо, темата върви много добре